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5 mitos sobre la piel desmentidos

Repasamos algunas frases típicas sobre el cuidado de la piel, y nos encargamos de desmentir los mitos más comentados.

La piel es uno de los órganos que originan la mayor cantidad de opiniones y mitos alrededor de su cuidado. Durante toda nuestra vida escuchamos hablar sobre todo tipo de cosas que pueden afectarla como el chocolate, el sol o cruzar las piernas; y aquellas que sirven para mejorar su aspecto como el jabón antibacterial, pero ¿cuáles de esos productos son realmente buenos o malos para la piel? Te contamos algunos de los mitos más comunes al respecto.
 

1. El jabón antibacterial es lo mejor para limpiar tu manos

Es cierto que la piel está cubierta de todo tipo de bacterias, pero es imposible que puedas librarte por completo de ellas, de hecho este tipo de limpiadores puede promover que los microbios se vuelvan mucho más resistentes; así que bastará con que laves tus manos con jabón regular y no olvides ponerte algo de crema humectante después.

2. El chocolate y la grasa son los culpables de las imperfecciones

En realidad no está comprobado que algún alimento cause imperfecciones en la pie, el culpable es el sebo que tu piel produce naturalmente, por lo cual es importante que la mantengas limpia y utilices productos para tu tipo de piel si quieres mantenerlo a raya. 

3. El sol es lo peor para tu piel

A decir verdad tener un bronceado ligero y gradual no es peligroso para tu piel, e incluso es necesario para obtener vitamina D, la cual funciona para mantener los huesos fuertes, incrementa la respuesta inmunológica y reduce el riesgo a contraer ciertos tipos de cáncer. Lo importante es que tomes ciertas precauciones como utilizar una pantalla solar y evitar exponerte al sol entre las 10 y las 16 horas del día.
 

4. Una pantalla con factor de protección solar 30 es suficiente

Lo ideal es que utilices una pantalla solar con un FPS mayor a 30 ya que este tipo de productos bloquean 97% de la radiación UVB. Prueba con la pantalla de que cuenta con un FPS 50+ y además tiene un efecto humectante. 

5. Cruzar las piernas hará que te salgan várices

Esto es completamente falso. El factor hereditario es una de los más importantes para contraer ese problema además de fumar, llevar una vida sedentaria, tener hipertensión, obesidad, estar de pie por tiempos muy prolongados e incluso estar embarazada, pero cruzar las piernas no influye en ello.


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Como ves existen ciertas creencias respecto al cuidado de la piel que pueden no ser del todo ciertas, así que trata de no caer en ellas y ante cualquier otra duda recuerda que nunca está de más preguntar a tu dermatólogo de confianza. 

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