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Cuida la piel de tu cuello así

El cuerpo envejece y eso es inevitable. Conforme avanzan los días cada uno de nuestros tejidos comenzará a reducir su funcionamiento y nuestra piel será uno de los primeros en sentirlo, pero, ¿acaso no existe algo que podamos hacer al respecto?

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¿Cómo envejece la piel y el cuello?

Mientras somos jóvenes la grasa que existe debajo de la piel se distribuye de manera uniforme acumulándose en ciertas partes como las mejillas, la frente, alrededor de los ojos y la boca, pero a medida que nuestros años avanzan, cada parte comienza a ceder ante la gravedad, las células se hunden y toda esa grasa se desplaza hacia abajo, algo que es particularmente visible en el cuello.

Junto con esa acumulación de grasa, la piel del cuello y la barbilla comienza a soltarse y surgen arrugas, formando pliegue tras pliegue debido a la disminución en la producción de colágeno y elastina, que también acompaña a la edad.

¿Por qué es tan evidente en el cuello?

Esta parte del cuerpo junto con el pecho y las manos es una de las más olvidadas cuando se trata de cuidado de la piel; la mayoría de las personas solemos concentrar todos nuestros esfuerzos en el rostro, olvidándonos de esa parte tan visible e importante. Además de esto existen otros factores que pueden incrementar su envejecimiento prematuro como:

  • Falta de ejercicio.
  • Exposición continua al sol.
  • Falta de humectación.
  • Tabaquismo.

¿Cómo combatir el envejecimiento en el cuello?

Aunque es verdad que no existen remedios milagrosos que puedan hacer retroceder el tiempo en nuestra piel, si hay muchas cosas que podemos hacer para prevenir o retrasar sus efectos, las cuales te compartimos aquí:

  • Lava tu cuello y pecho todos los días suavemente junto con tu rostro.
  • Exfolia la piel de tu cuello una vez por semana.
  • Busca productos que contengan vitamina E.
  • Utiliza una crema que humecte, prevenga las arrugas y promueva la elasticidad en esa parte de la piel como Cicatricure Crema 12 en 1.
  • Usa un protector de amplio espectro con FPS mayor a 30 como Cicatricure Pantalla Solar 365.
  • Realiza ejercicios de tensión, estiramiento y relajación del cuello y barbilla.
  • Toma suficiente agua todos los días.
  • Consume alimentos ricos en antioxidantes.
  • Utiliza una bufanda o chamarra que cubra la piel de tu cuello del viento.


Tal vez no podamos detener el tiempo, pero sí podemos tomar ciertas medidas para que pase por nosotros de la mejor manera. ¡Cuídate todos los días y luce una piel sana, fresca y radiante siempre!


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Fuentes: 1) Harvard Health Publishing, ¿Por qué tu rostro envejece y lo que puedes hacer?, Healthbeat, Harvard Medical School, Estados Unidos. 2) Harvard Health Publishing, 8 consejos para proteger y preservar el envejecimiento de la piel, Reloj de la salud de las mujeres de Harvard, Harvard Medical School, Estados Unidos. 3) Cirino Erica, ¿Se puede tratar el cuello de pavo?, Healthline, Estados Unidos, 2017. 

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