Conoce los 5 hábitos que envejecen tu piel aquí.
1. No lavar tu cara antes de dormir
El cansancio y la pesadez al final del día pueden hacer que nos saltemos este paso con frecuencia, pero no lavar el rostro antes de dormir evitará que la piel se regenere como debería, ya que los poros se mantienen tapados con la suciedad, el maquillaje y la grasa acumulada a lo largo del día.
2. Utilizar productos para un tipo de piel distinta a la tuya
A menudo compramos todo tipo de cremas, jabones y lociones sin considerar el tipo de piel que tenemos, ocasionando resequedad, irritación y quitándole su frescura. Siempre que elijas algún producto recuerda considerar las necesidades específicas de tu cutis, si éste es seco, grasoso, mixto o sensible.
3. Olvidar tu cuello y pecho al momento de humectar
El cuello y el pecho, junto con la cara y las manos, son las primeras partes que denotan nuestra edad y a menudo nos olvidamos de ellas. Asegúrate de usar siempre crema humectante para combatir la piel holgada y las arrugas.
4. Olvidar la pantalla solar
El sol es el principal causante de envejecimiento prematuro en la piel, la exposición constante a sus rayos ocasiona irritación, quemaduras, manchas, arrugas y líneas de expresión; pero todo esto se puede prevenir utilizando una pantalla solar de amplio espectro como Cicatricure 365, también servirá que uses un sombrero, lentes y ropa con tejidos cerrados.
5. No limpiar tu teléfono celular
Este dispositivo se convirtió en una de nuestras herramientas principales para llevar a cabo todo tipo de actividades a lo largo del día, desde nuestra agenda, hasta mantenernos en contacto con nuestros seres queridos o disfrutar una buena serie; el problema es que llevarlo a todas partes lo llena con millones de bacterias, suciedad y grasa que puede envejecer más rápido nuestra piel. Evítalo usando agua y un poco de alcohol para limpiarlo cada día.
Mantener una rutina de cuidado es importante para nuestra piel, pero si queremos evitar que envejezca aceleradamente será mejor complementarla eliminando de nuestra rutina estas 5 cosas. ¡Haz la prueba!
Fuentes: 1) Harvard Health Publishing, 8 tips to protect and preserve aging skin, Reloj de salud de las mujeres de Harvard, Harvard Medical School, Estados Unidos, 2014. 2) Harvard Health Publishing, Daily skin care in 3 simple steps, Healthbeat, Harvard Medical School, Estados Unidos, 2018. 3) Giusti Julie, 17 bad skin habits to break, Glamour, Estados Unidos, 2011. 4) Bhargava Hansa D., Hábitos que arruinan tu piel, WebMD, Estados Unidos, 2018. Disponible en: https://www.webmd.com/beauty/features/bad-skin-habits#2
